Der individuelle Weg zur neuen Rückengesundheit

Nach einer Rückenstatus-Analyse erhalten Sie Ihr persönliches Muskeltrainings-Programm. Ihr Rücken-FIT Experte erstellt das Programm auf Basis der Analyse. Das Programm ist auf 8 Wochen ausgelegt. Parallel dazu erhalten Sie in Ihrem Einzel-Coaching Tipps und Tricks, um Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu erkennen und diese Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren.

Das Rücken-FIT Paket für Sie enthält:

• 2 ausführliche Rücken-Fit Analysen inkl. Wirbelsäulen- und Rücken-Fit Beratung
• Das Hörbuch zum 8-wöchigen Rücken-Fit Einzelcoaching inkl. Mentaltraining
• Den Rücken-Fit Einzelcoaching Begleitordner inkl. Bürostuhlkarte und allen Rückeninformationen und Coachingthemen
• Alltagsintegrationshilfen
• Ein 8-wöchiges, individuelles Trainingsprogramm